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Crianças com vícios pandêmicos: Como combater?


Vamos falar um pouco sobre impacto da pandemia na saúde física e mental das crianças?


" - Não pode beijar!"

" - Não pode abraçar!"

" - Tem que colocar a máscara!"

" - Melhor ficar em casa!"

" - Passa álcool nas mãos!"


Foram frases que as crianças ouviram e ouvem ainda repetidas vezes.

Certamente, isso afetou diretamente na perspectiva de mundo e comportamento de nossos pequenos...


Crianças precisam correr, pular, brincar, fazer exercícios, gastar energia e principalmente socializar com outras crianças.

Isso é fundamental para o pleno desenvolvimento afetivo, cognitivo e motor deles.


Estudos comprovam que nesse período pandêmico, as pessoas de modo geral ficaram muito mais tempo conectadas às telas, (computador, televisão, celulares e tablets) o que ocasiona, naturalmente um maior estímulo cerebral por conta das luzes desses aparelhos, ocasionando maior dificuldade para um bom sono, e consequentemente, mais ansiedade.


Infelizmente as crianças não escaparam dessas estatísticas.

Com a flexibilização das restrições e inúmeras regras que a pandemia nos trouxe, as crianças estão com melhores possibilidades de retomar as suas atividades.. e olha... elas estão com todo gás para voltar com tudo! Por aqui, em nossos treinos de funcional para crianças, já constatamos o quanto de energia retida está sendo liberada nas aulinhas.


Crianças querem explorar espaços, experimentar movimentos e principalmente conversar com os amiguinhos... E isso desde sempre..desde antes da pandemia.


O que parece desinteressante muita das vezes para um adulto, para uma criança é um universo inteiro a se desvendar.


Nós enquanto profissionais da educação física, precisamos ter a sensibilidade de perceber as necessidades de cada um deles nesse momento.

Como educadores, temos a responsabilidade de melhorar as condições do ambiente onde estão as crianças, para lhes dar as melhores condições físicas, e assim, podermos pensar na saúde de uma maneira mais completa.

A re-socialização, assim como a queima das energias, que se torna mais fundamental agora, com todo esse lapso de tempo que estivemos confinados.


Aqui na Evidence, estamos realizando um lindo trabalho de treino funcional para as crianças que tem dado excelentes resultados no comportamento mais centrado das crianças, assim como mais calma e menos ansiedade. Quer conhecer melhor o que estamos propondo aqui na Evidence?

Traga seu pequeno e faça uma aula experimental com a gente, para entender todos esses benefícios.


Portas e corações abertos aos pequenos! - - #EvidenceKids #FuncionalKids #EvidenceGrajau #RioDeJaneiro

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